年仅22岁，河源心梗患者越来越年轻！这些知识必看，关键时可救命！

连日来，国内发生了多起中青年心肌梗死的案例，令人感到十分痛心。高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态正成为年轻人猝死的重要诱因。

对此，如何保持健康的生活、工作方式，普及心肺复苏急救技能，尽最大可能减少此类意外事件发生，下面一起来了解一下。

市人民医院接诊最年轻心梗患者仅22岁

据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万。心梗若不及时救治，则可能发生猝死。

市人民医院心血管内科二区主任乐建华告诉记者，近年来，通过胸痛中心接诊患者来看，很明显的一个现象是接诊的年轻人越来越多。截止目前，市人民医院接诊最年轻的心梗患者年仅22岁。

市人民医院心血管内科二区主任乐建华：

如果我们周边的人出现了胸闷、胸痛、大汗，甚至是严重的呼吸困难，感觉到非常疲乏，不能进行自行呼救，周边的人一定要马上帮忙拨打120，让其第一时间得到医护人员的现场评估和救治；如果是诊断为心肌梗死，那么一定要在120分钟之内把心脏血管打通，这就是我们经常讲的两个‘120’。

据介绍，根据世界卫生组织对猝死的定义，平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

猝死平常虽然很难控制，但是有部分患者在发病前都是有一些征兆，最常见的猝死原因就是心肌梗死。

心源性猝死的病因是什么？

1、器质性心脏病

主要包括冠心病、肥厚型和扩张型心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、非粥样硬化性冠状动脉异常、浸润性病变、传导异常（QT间期延长综合征、心脏阻滞）和严重室性心律失常等。

2、药物中毒

例如洋地黄和奎尼丁等。

3、室性快速心律失常

一些暂时的功能性因素，如心电不稳定、血小板聚集、冠状动脉痉挛、心肌缺血及缺血后再灌注等都可以引发。

4、其他因素

如自主神经系统不稳定、电解质失调，及用致室性心律失常的药物等，也可以触发。

5、外部因素

如精神因素、过度劳累、睡眠呼吸暂停综合征、抽烟喝酒、肥胖、暴饮暴食、熬夜、情绪波动大等。

据介绍，中老年人在发病之前往往表现为胸闷、胸痛、背部痛，特别是气短、乏力，体质下降等等；年轻人如果出现过度劳累、情绪不稳定、注意力不集中、连续熬夜、睡眠质量差等表现时，就应该引起高度重视。

市人民医院心血管内科二区主任乐建华

对于中青年工作压力大的这些人群，第一要注意劳逸结合，适当调整工作状态，放松心情。工作重要，休息也要跟上。第二情绪紧张的话需要调整睡眠，调节机体各项功能的平衡。

如果发现有人突然倒地或者意识丧失怎么办？

除此之外，应进一步加大对公众参与急救的技能培训和普及，将急救知识培训纳入制度规定，让更多人在第一现场进行施救。

同时，应该在公共场所广泛配备AED（自动体外除颤器），教会公众正确使用，关键时刻可以挽救生命。

市人民医院心血管内科一区护长黄松彬

如果发现有人突然倒地或者意识丧失，我们首先要判断环境、确保现场环境安全。同时，大声呼叫、轻拍患者的肩膀，如果患者没有反应，第一时间请旁边的人拨打120，并进行胸外按压，按压部位是两乳头连线中间，十指交叉、双手重叠按压30次，按压后，还要给病人进行两次人工呼吸，如果恢复就送医院救治，如果没有恢复就继续按压。

心肺复苏小知识

数据显示，心脏骤停超过4分钟

脑组织会发生永久性损害

超过10分钟就会脑死亡

因此，心源性猝死救援有

“黄金4分钟”的说法↓

遇到“猝死”患者时

应第一时间拨打急救电话120

说明情况和所处位置

在专业救护人员到达之前

心肺复苏

是延续患者生命最重要的方法