父母如何了解孩子的情感需求
大家好,我是心理咨询师罗辉。需求和动机是心理学家格外关注的内容。需求可以促进行动动机,满足需求可获得积极情绪。我们的父母往往关注孩子的物质需求,把注意力集中在孩子的饮食,而忽略孩子的情感需求,长此以往,孩子在家里难以得到情感满足,不利于亲子关系的培养。在上一期微课,我和大家分享了情感回应是孩子自信的基础,这次微课根据发展心理学的社会心理发展任务,我和大家分享童年期的孩子的四种情感需求:
一是被别人爱的需求。父母要经常赞美孩子,通过不断的鼓励,对孩子提出的正当、合理的需求尽可能满足或提供帮助并得到解决。他就会感受到,父母不讨厌我,希望自己能取得进步。
二是取得好成绩的需求。孩子如果在生活中时常感受到失败感,他就会垂头丧气,打不起精神。家长不可对孩子提出超出孩子目前能接受范围的要求,避免完不成,增加孩子的挫败感。另一方面,对孩子提要求时,要结合他个人兴趣特点,让他在其中一些方面能取得成就,从中得到乐趣。
三是集体归属感的需求。孩子们特别喜欢凑到一起玩耍或学习,这样他们能享受到集体带来的快乐。孩子若长期独处,就会感到压抑,情绪抑郁。父母就多想法给孩子创造一些与同龄孩子接触、玩耍的机会。即使孩子因生病住院、回老家等特殊情况暂时不得不离开一段时间,也可以通过给孩子捎口信的方式,传递给孩子其他小伙伴对他的思念,让他从中体会到集体的温情。
四是自尊的需求。家长对孩子不要做硬性规定,至于孩子如何玩、如何学、学什么等方面,家长可适当对孩子加以引导,激发孩子开动脑筋去体验。孩子通过不断的自我评定,责任感自然会得到加强。孩子如果取得进步,父母应采取积极的鼓励和肯定的点评。
好了,这次和大家分享了孩子的情感需求有哪些,下一次再和大家分享如何更好的回应孩子的情感需求。
父母如何回应孩子的情感需求
大家好,我是心理咨询师罗辉。前期我和大家分享了孩子回应情感需求的重要性以及儿童的情感需求有哪些,这次我再和大家分享如何更好的回应孩子的情感需求。
首先,父母要敢于接纳孩子情绪情感。通常而言,父母愿意接纳孩子的正面事件和积极情感,当孩子分享我们喜欢的事情或孩子感到开心的事情时,父母都愿意倾听和接纳。可当孩子分享我们父母不喜欢的事件或者负面情感时,就会被打断。我们父母会担心事情没有按自己期待的方向发展,在焦虑情绪的驱使下,父母们往往急于纠正孩子的想法或表达。慢慢地孩子就会认为,父母不喜欢我不开心的样子,因此孩子便会压制自己的情感。
其次,用行动来回应孩子的情感需求。带着好奇走进孩子的内心,把孩子的行为和语言看作是走进他们内心世界的一个信息,放下头脑中的建议评判,关注孩子的积极方面。比如当孩子做游戏的时候看着他,当他与我们交流时进行眼神上的接触,对孩子的作品和问题表现出兴趣,让他感受自己很重要。父母的一个微笑,一个拥抱,一个甜甜的吻或者一句关心的话,这些甜蜜的接触和话语都可以让孩子感受到真实而存在的爱,增强孩子的幸福感和安全感。
最后,要营造和谐的家庭氛围,建立协调的亲子关系。家庭中和谐的气氛,家庭成员协调的关系,使孩子内心安宁,情绪稳定,感到安全。父母对孩子的理解和接纳,使儿童感受到愉快和满足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高,能有效应付各种情况,保持平衡良好的情绪调控能力。
以上三点是我们父母回应孩子情感需求的基础,当然,每个孩子的心理特征决定了需求的差异,这需要我们父母善于找到孩子情感需求,用孩子愿意接受的方式,积极回应孩子的情感需求,促进孩子的心理健康,打牢孩子的幸福基础。好了,下一期,我再和大家分享如何引导孩子合理的表达情感。
单亲家庭的孩子一样可以很优秀
大家好,我是心理咨询师罗辉。今天给大家分享的微课是单亲家庭的孩子一样可以很优秀。良好的夫妻关系是给孩子的最好礼物,如果夫妻关系真到了不能调和的程度,那么选择分开,由一方给予孩子持续、稳定、安全的成长环境也是“对孩子好”。
但我们要知道从完整家庭到单亲家庭转变,不会是一条容易的路,单亲父母需直面现实,积极调整。
1、面对孩子和亲友勇敢说出真实的情况,原谅自己,并争取理解和支持。离婚并不是一个可耻的事情,如果刻意隐瞒恰恰说明没有把事情放下,或者说在内心深处无法原谅自己。当我们把真实的情况说出来,首先就是对自己内心的一个释放。当我们获得了周边人的理解和支持时,离婚后的低谷期也更容易度过。而对孩子而言,在父母口中得到平静而真诚的解答,会比从别人那里得知真实情况受到的伤害要小很多。
2、让孩子适当地帮你分担生活的压力。让孩子了解生活的艰辛,在力所能及的范围内帮助家里做一些事情,并积极想办法为家里承担责任,是成就孩子们的重要法宝。
3、不要让孩子觉得自己是“特殊”的,努力营造良好的生活环境。不要因为是单亲家庭而对孩子格外严厉或者格外溺爱,这两个极端的方式都会强化单亲孩子的标签,让孩子觉得自己是特殊的。单亲家庭的孩子应该和普通的孩子一样,该学习就学习,该玩耍就玩耍,犯了错也要一样地教育和惩罚。
对孩子的成长而言,父母恩爱肯定是最好的。但相较于父母不和、打骂不休的家庭环境,安全而稳定的单亲家庭要更有利于孩子成长。在单亲家庭的育儿之路上虽困难辛苦,但我们要相信,那些积极调整、以身作则、用正确的方法教育孩子的单身父母们也一样能够培养出优秀乃至卓越的孩子!好了,今天给大家分享到这里,感谢您的聆听。
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