热热热！快来解锁传承千年的消暑秘籍！

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室内手脚冰凉，出门汗流浃背

吃饭食欲不振，体重不减反增

“苦夏”的三伏天真难熬……

别急！炎炎夏日

正是驱寒祛湿的黄金期

古人对抗高温的秘密

就藏在一卷卷典籍中

让我们追寻老祖宗的脚步

开启夏日养生的穿越之旅吧

一审：田静雯

二审：蔡晓璐

三审：周凤娟

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